Bogenschießen
Bogenschießen, vor allem intuitives Bogenschießen, d.h. Bogenschießen aus dem „Bauch“ heraus ohne viel technischen Schnick Schnack am Bogen, ist insbesondere geeignet bestimmte Schlüsselqualifikationen bei Jedem von uns herauszubilden. Schlüsselqualifikationen wie Zielorientierung, Konzentrationsfähigkeit, innere Ausgeglichenheit, Achtsamkeit und angemessenes Handeln können durch das Bogenschießen erfahren werden aber auch ins tägliche Leben übertragen werden. Dazu kommt der Aufbau eines Spannungsbogens, aber auch das wieder Loslassen, Einsetzen der rechten und linken Hirnhälfte, Bewegung an der frischen Luft und nicht zuletzt der Spaß beim Bogenschießen. Ich bin auf jeden Fall seit Jahren von diesem Virus infiziert. Was liegt also näher als auch Andere mit diesem Virus anzustecken. Damit dies aber nicht zu einem bösen Schnupfen wird habe ich mich 2010 von der Archery Academy zum zertifizierten Trainer im instinktiven Bogenschießen ausbilden lassen.
Oder um es mit Hilary Greenland zu sagen: Ein Bogen und ein Lächeln gehören zusammen.
Die nächsten Bogenschießen-Termine
Schnupperkurs Bogenschießen I
Wer hat sich in Kindertagen nicht schon mal in die Rolle des Robin Hood geträumt? Bei diesem Schnupperkurs in intuitiven Bogenschießen kann man diesem Traum ein Stück näher kommen. Hier kann man das Pfeil und Bogenschießen mit einfachen Bögen ohne viel Schnick Schnack erlernen, damit der Pfeil mit viel Spaß ins Ziel trifft.
Kosten
Paare
Zeitraum: 15 – 18 Uhr
80 €
Familien
Zeitraum: 15 – 18 Uhr
max. 4 Personen
150 €
Erwachsene
Zeitraum: 15 – 18 Uhr
45 €
Grundkurs Bogenschießen II
Dieser Grundkurs ist sowohl für den Bogenanfänger wie auch den Bogenschützen geeignet, der sich das Bogenschießen vorwiegend selbst beigebracht hat. Es geht bei diesem Grundkurs um das richtige Erlernen der Technik des intuitiven Bogenschießens, das heißt Bogenschießen ohne irgend welche Visiereinrichtungen am Sportgerät, wie auch um die dazu benötigte innere Einstellung um instinktiv seinen Pfeil sicher ins Ziel zu bringen.
Bogen, Armschutz, Fingerschutz und Pfeile werden gestellt. Getränke und Unterlagen sind in den Seminargebühren enthalten.
Kosten
Paare
2 Tage
Zeitraum: 15 – 18 Uhr
Zeitraum: 10 – 18 Uhr
180 €
Familien (max. 4 Personen)
2 Tage
Zeitraum: 15 – 18 Uhr
Zeitraum: 10 – 18 Uhr
340 €
Erwachsene
2 Tage
Zeitraum: 15 – 18 Uhr
Zeitraum: 10 – 18 Uhr
100 €
Persönliche Zielorientierung und Bogenschießen
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger im Bogenschießen wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Das Bogenschießen begleitet uns als Vehikel durch diese zwei Tage, denn im Mittelpunkt steht jeder Einzelne von uns.
Wo liegen meine Stärken, was sind eigentlich meine Ziele und wohin möchte ich sind die Fragen auf die wir Antworten suchen werden. Jeder kann Andere erst zufrieden stellen wenn er mit sich selbst zufrieden ist, und darum geht es.
Da Meditation in unserem Kulturkreis weniger gebräuchlich ist werden wir uns neben dem Bogenschießen der klassischen Potenzial Analyse (Stärken Analyse) bedienen um uns aus zu loten. Ja wir graben die "Psychokeule" aus, aber keine Angst, es sind keine Tests aus der Brigitte. "Psychokeule" ist seit 30 Jahren mein Brotberuf und Bogenschießen der schöne Virus der mich seit 20 Jahren begleitet.
Viele Menschen verbringen ihr Leben damit an ihren Schwächen zu arbeiten statt ihre Stärken zu nutzen. Und diesen, deinen Stärken werden wir uns zwei Tage lang widmen.
Wer eigene Ausrüstung hat kann diese gerne mitbringen. Auf unserem Gelände kann gezeltet und gegrillt werden und einen Lehmbackofen haben wir auch.
Kosten
Paare
2 Tage
Samstag: 15 – 19 Uhr
Sonntag: 9 – 17 Uhr
330 €
Familien (max. 4 Personen)
2 Tage
Samstag: 15 – 19 Uhr
Sonntag: 9 – 17 Uhr
590 €
Erwachsene
2 Tage
Samstag: 15 – 19 Uhr
Sonntag: 9 – 17 Uhr
180 €
Bogenschießen als seminarbegleitendes Werkzeug
Bogenschießen eignet sich in besonderem Maße als seminarbegleitendes Werkzeug um Seminarinhalte zu verdeutlichen. Unabhängig vom Seminarinhalt geht es bei Effektivität immer um
- Zieldefinition
- Erfahrung
- Innere Ausgeglichenheit
- Achtsamkeit
- Handeln im Hier und Jetzt
- Sich auf sich und Andere einlassen
Die oben genannten Punkte können sehr gut durch das Bogenschießen vermittelt werden. Nachhaltigkeit wird aber nur erreicht werden, wenn der Einzelne sich auch mit sich selbst auseinander setzt. Auf dieser Auseinandersetzung mit sich selbst, dem Einnehmen neuer Blickwinkel und vielleicht neuen Erkenntnissen über die eigene Person legen wir den Schwerpunkt.
Die Anforderungen, die heute jeden Tag an uns gerichtet werden erfordern von jedem von uns ein hohes Maß an Flexibilität. Wie oft geraten wir dabei unter Druck, der sowohl unser Wohlbefinden wie auch unsere Arbeitseffektivität negativ beeinflusst. Wir verlieren unsere innere Mitte und unser Gleichgewicht.
Im Hier und Jetzt suchen wir einen Lösungsansatz in unserem Inneren, indem wir unser Selbstwertgefühl stärken und unsere Persönlichkeit entwickeln. Wir setzen uns mit dem unbewussten und dem bewussten Aufbau eines Spannungsbogens, aber auch mit dem ebenso wichtigen wieder Loslassen auseinander. Der Weg soll das Ziel sein. Damit ist der individuelle Weg jedes Einzelnen gemeint, und daran wollen wir arbeiten.
Neben den Grundlagen des Bogenschießens, das uns wie ein roter Faden durch den Tag begleitet, werden wir auch viel über uns selbst erfahren. Durch das Bogenschießen wird der ständige Aufbau eines Spannungsbogens und das wieder Loslassen verinnerlicht.
Viele Menschen verbringen ihr Leben damit an ihren Schwächen zu arbeiten anstatt ihre Stärken zu nutzen. Wir wollen in diesem Seminar an unseren Stärken arbeiten.